Gérer ses émotions : clef de la réussite – JDN

Colérique, émotif, stressé, anxieux… nos traits de caractère nous définissent. Ils génèrent des émotions qui peuvent être plus ou moins contraignantes, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. Apprendre à les gérer, c’est contrôler son image tout comme son rapport au monde.

La colère, voilà une émotion souvent liée au stress, qui peut s’avérer destructrice pour la relation, tout comme l’anxiété, ou l’émotivité qui inhibe et empêche l’avancée dans un certain type de profession. Si nos émotions constituent notre être aux…
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